Elige Casero Blog

Consejos de Cocina

30
Ago
agosto 30, 2024

Reducción del Impuesto Estatal del 4.5% de los Comestibles en Oklahoma

Oklahoma, ¡este es un momento emocionante para trabajar como cajero en una tienda de comestibles! En las próximas semanas, los cajeros tendrán un asiento en primera fila para ver cómo los clientes se alegran por el impacto de la eliminación del 4.5% de impuesto estatal sobre los alimentos en su factura. A partir del 29 […]

Consejos de Cocina
29
Ago
agosto 29, 2024

Bebe Agua, Ponte en Movimiento: Hidratación y Actividad Física

En este artículo: Todos los atletas tienen un momento cuando aprenden la importancia de la hidratación. O debo decir los efectos negativos de la deshidratación. Un día en la escuela secundaria yo olvidé mi botella de agua reutilizable y yo no tomé agua todo el día. Después de mis clases, durante una práctica de pista, […]

Consejos de Cocina
31
May
mayo 31, 2024

Entendiendo las Etiquetas Nutricionales

Para algunas personas, hacer las compras es una experiencia agradable donde pueden pasar horas recorriendo los pasillos y encontrando el ingrediente perfecto para su última creación culinaria. Sin embargo, para otros, decidir entre dos productos casi idénticos no es divertido, especialmente cuando tienen una larga lista de otras cosas por hacer. ¿Sabes qué haría que […]

Consejos de Cocina Mercados de Agricultores
31
May
mayo 31, 2024

Sal 101

Todos hemos probado un bocado de comida, hecho una mueca y declarado «¡necesita más sal!». Aunque la sal ayuda a dar sabor a nuestros platos favoritos, la moderación es clave. Entonces, ¿qué sucede cuando consumimos demasiada sal? Se nos ha advertido sobre los peligros de consumir demasiada sal, pero rara vez escuchamos las razones por […]

Consejos de Cocina Mercados de Agricultores
23
Abr
abril 23, 2024

5 Recetas para la Cena Usando Brócoli 

¡Abril en Oklahoma es la temporada pico del brócoli! Encuéntralo más fresco en los mercados de agricultores de Oklahoma durante Abril a Junio. Pero también puedes estar seguro de que siempre puedes encontrar brócoli congelado en el supermercado durante todo el año. Nutrición del brócoli El brócoli es una excelente fuente de fibra y proporciona […]

Consejos de Cocina Mercados de Agricultores
27
Mar
marzo 27, 2024

Ahorra dinero, compra al por mayor: Una guía para vegetales enlatados

Los vegetales son vegetales, ya sea que provengan de una lata o de un jardín trasero. Los vegetales enlatados son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, y a pesar de ser casi tan nutritivos como los vegetales frescos, a menudo son pasados por alto. Estas verduras tienen una larga vida útil, están disponibles durante todo […]

Consejos de Cocina
27
Mar
marzo 27, 2024

8 Recetas con Calabacín en Menos de 30 Minutos

¡El calabacín es una verdura flexible y nutritiva que se puede encontrar en recetas duces y saladas! Además, se cocina rápidamente, ¡lo que lo convierte en la adición perfecta de último minuto a una comida entre semana! ¡Encuentra cinco nuevas comidas listas en menos de 30 minutos aquí, todas de Elije Casero! Aquí exploraremos una […]

Consejos de Cocina