¡Ha comenzado la cuenta regresiva para el 5K anual Let’s Get Moving (LGM) de Midwest City! Únete a nosotros el domingo 20 de octubre para disfrutar de diversión gratuita para toda la familia. ¡Trae a tus amigos también, mientras más, mejor! La expo de salud comenzará a la 1:30 pm, y nuestra caminata/carrera comenzará a […]
¡Es esa época del año! El 5K anual Let’s Get Moving (LGM) de Midwest City se llevará a cabo el 20 de octubre, y es una carrera divertida familiar GRATUITA, abierta al público. La mayoría de los eventos 5K tienen tarifas de inscripción entre $20 y $35, lo que hace que sea caro para que […]
Oklahoma, ¡este es un momento emocionante para trabajar como cajero en una tienda de comestibles! En las próximas semanas, los cajeros tendrán un asiento en primera fila para ver cómo los clientes se alegran por el impacto de la eliminación del 4.5% de impuesto estatal sobre los alimentos en su factura. A partir del 29 […]
En este artículo: Todos los atletas tienen un momento cuando aprenden la importancia de la hidratación. O debo decir los efectos negativos de la deshidratación. Un día en la escuela secundaria yo olvidé mi botella de agua reutilizable y yo no tomé agua todo el día. Después de mis clases, durante una práctica de pista, […]
Creciendo, pasé muchos fines de semana ayudando a mi mamá con mandados, y siempre me sentía cansado e irritado después de un largo día. En ese momento, pensé que solo estaba agotado, pero ahora me doy cuenta de que no estaba bebiendo suficiente agua! La hidratación es una palabra elegante para ayudar a nuestro cuerpo […]
Todos tenemos ese amigo gurú de la salud que está decidido a encontrar el consejo de bienestar definitivo para resolver todos sus problemas, y hoy trae noticias de un suplemento que cambia la vida. Redujo su fatiga y mejoró su dolor de rodilla, memoria y dolores de cabeza crónicos. Dijeron que puede curar el estreñimiento […]
Te imaginas que estás mirando un combate de lucha libre- La gran pelea entre el agua y las bebidas azucaradas. Las bebidas azucaradas son las favoritas de los aficionados, mientras que el agua es la veterana. Algunas personas creen que las bebidas azucaradas ganarán la pelea por sus sabores dulces, subidones de energía y atractivas […]
Hemos mencionado 1 por 1 en otras publicaciones, pero considera esto como una explicación detallada de por qué nos encanta 1 por 1, además de ejemplos de cómo y cuándo usarlo en tu vida. ¿Qué es el sodio? El sodio es un mineral que se encuentra en la sal. Cuando consumimos más de la cantidad […]
Según la Asociación Americana del Corazón, casi la mitad de los adultos tienen presión arterial alta. Puede que pienses, espera, pensé que este blog trataba sobre condimentos y salsas bajos en sodio. Incluso podrías revisar el título y preguntarte si has hecho clic en el artículo correcto. Confía en mí, lo hiciste. Esa estadística es […]
Para algunas personas, hacer las compras es una experiencia agradable donde pueden pasar horas recorriendo los pasillos y encontrando el ingrediente perfecto para su última creación culinaria. Sin embargo, para otros, decidir entre dos productos casi idénticos no es divertido, especialmente cuando tienen una larga lista de otras cosas por hacer. ¿Sabes qué haría que […]
