Tilapia al Horno con Queso Parmesano

Certificado Bajo en Sodio30 Minutos o MenosPerfecta Para FiestasReceta Familiar
Tiempo
30 minutos
Porciones
4
Comida
Platos Principales
Método
Horno
Alfabética

Ingredientes

Marcas 4 porciones

Direcciones

Su dispositivo no admite el modo de cocción.
  1. Precalentar el horno a 350°F. Colocar ⅓ de taza de queso, la harina y el tomillo en una bolsa plástica del tamaño de un galón.
  2. Colocar los filetes de tilapia en la bolsa y sacudir suavemente para cubrir el pescado con la mezcla de harina.
  3. Cubrir una bandeja para hornear con papel de aluminio. Colocar los filetes en la bandeja y hornear por 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
  4. Mientras tanto, cocinar la pasta según las instrucciones del paquete.
  5. En un sartén, calentar el aceite a fuego medio-alto. Añadir las cebollas, los champiñones, la pimienta negra y el ajo. Cocinar, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas estén tiernas.
  6. Añadir la pasta y el resto del queso parmesano a la mezcla de champiñones. Servir el pescado sobre la pasta.
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¡Receta completa!

Consejos

Para una versión picante, usa hojuelas de pimiento rojo en lugar de pimienta negra.

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