Atún Tetrazzini
Tiempo
30 minutos
Porciones
6
Comida
Platos Principales
Método
Estufa
Alfabética
Ingredientes
Direcciones
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- Preparar la pasta según las instrucciones del paquete. Escurrir y poner a un lado.
- En un sartén grande, calentar el aceite a fuego medio-alto. Añadir la cebolla y los champiñones. Cocinar 3-5 minutos o hasta que la cebolla esté tierna, revolviendo por completo.
- En un tazón pequeño, añadir la maicena y la leche fría. Batir juntos.
- Añadir la mezcla de maicena, la harina y la pimienta al sartén. Llevar a hervor, revolviendo constantemente. Reducir el fuego a medio y añadir los guisantes y las zanahorias. Cocinar por 5 minutos.
- Añadir el atún y 1/2 taza de queso. Mezclar bien. Añadir la pasta y cocinar hasta que esté tibia.
- Servir con el resto del queso encima.
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Consejos
Usa leche al 1% para reducir el número de calorías y grasa de esta comida.